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01/15 Giugno 2020

Dopo una forzata permanenza tra le mura domestiche, causa COVID-19, finalmente abbiamo la possibilitá di tornare a camminare, correre, passeggiare andare in bicicletta all'aria aperta al mare o in montagna.


Home Sweet Run edizione Aspria Harbour Club propone un programma semplice e stimolante, elaborato in collaborazione con l'esploratore Max Calderan, in cui alimentazione e attività motoria si fondono insieme per ottenere dei benefici importanti in termini di salute e benessere psicofisico.

QUOTA ISCRIZIONE HOME SWEET RUN

0-99 anni EUR 39

La quota di iscrizione comprende:

- Partecipazione alla Home Sweet Run edizione Aspria Harbour Club 1/15 Giugno 2020.


- 5 euro in donazione all’ Associazione CAF che accoglie e cura minori vittime di abusi e maltrattamenti.


- Certificato elettronico di partecipazione.

-App dedicata per caricare performance giornaliera

-Classifiche virtuale quoatidiane


- Copia del libro ‘’La Perfezione Esiste’’

dell’Esploratore Max Calderan, un manuale di strategie da mettere in atto per migliorare le performance partendo dall' asse intestino-cervello (microbioma).


- Piano alimentare con indicazioni utili da seguire per 4 settimane per ritrovare benessere intestinale e aumentare i livelli di energia.


- Sconto del 10% per acquisto analisi microbioma intestinale Natgene.


- Sconto del 10% per acquisto analisi genetiche Natgene.


- Sconto del 10% per partecipazione altri eventi Home Sweet Run.

COME FUNZIONA 

1- ISCRIVITI alla Home Sweet Run edizione Aspria harbour Club tramite il sito  www.hopasports.com  e registrati.

 

2- Scegli la distanza di corsa o cammino:

3/5/10 km che vuoi percorrere ogni giorno per 15 giorni.

oppure

scegli la distanza che vuoi percorrere in bicicletta o cyclette ogni giorno per 15 giorni:

25/50/100 km

3- Una volta completata la registrazione riceverai un'email con il link per scaricare la App dedicata

4- Corri o cammina o pedala la distanza selezionata a casa, in giardino o all'esterno con il tapis roulant, con la cyclette e prendi nota della distanza del tempo effettuato.

5- Una volta completata la sfida, vai all'app dedicata, carica il risultato e clicca su "Invia risultati’’

6- Compila il modulo di invio e allega uno screenshot / un'immagine del tempo e della distanza completati. Puoi fotografare anche un foglio dove annoti i km percorsi e il tempo impiegato. Fai clic su "Invia" e il risultato verrà inserito nella classifica entro 24 ore.

Nota Bene!

Puoi partecipare tutti i giorni o solo un giorno a tua scelta entro il periodo di tempo della Home Sweet Run edizione Aspria Harbour Club!

Ogni volta devi semplicemente inviare nuovamente i risultati e, se hai migliorato il tuo tempo, i risultati verranno aggiornati.

Nota Bene: puoi caricare solo i risultati della distanza selezionata al momento della iscrizione.

Al termine della Home Sweet Run, l'Esploratore Max Calderan, racconta, in una videoconferenza dedicata ai partecipanti, come ha preparato le sue imprese e come il metodo da lui applicato sia utilizzabile da tutti anche nella vita quotidiana.

iscrizioni alla Home Sweet  Run dal sito www.hopasports.com  . Informazioni via  Whatsapp al nr +39 320 827 2600